Tedy Díjlovagló Edzésterve
Ayumi 2012.04.07. 17:45
Edzés előtt
Amikor az istállóba lépek, rögtön meglátom Tedy-t, amint fejét a bokszajtó fölött kidugva kíváncsian néz. Odalépek hozzá, megsimogatom, beszélek hozzá. Már a reggeliét régen elfogyasztotta. Mikor üdvözöltem, leakasztom a boksza melletti kampóról a vezetőszárát és rákapcsolom a fején lévő kötőfékre. Kivezetem a csutakolóba és kikötöm a mént.
Elsietek a nyergesbe és egy ápolódobozzal térek vissza. Leápolom Tedy-t:
Gumivakaróval fellazítom a testén lévő elhalt szőrszálakat, szennyeződéseket
Szőrkefével eltávolítok mindenféle koszt a ló testéről
Puhább szőrkefével óvatosan, de alaposan letisztogatom a nyakát
Enyhén bevizezett fehér szivaccsal megtisztogatom fejét, szeme, szája, orra környékét
Enyhén bevizezett piros szivaccsal megtisztogatom végbélnyílásának környékét
Kikaparom patáit valamint ellenőrzöm, hogy a patkói rendben vannak-e
Lekenem patáit patazsírral
Először ujjaimmal, majd sörényfésű segítségével csomómentesre fésülöm óvatosan sörényét és farkát
Befújom sörényét és farkát sörény és farokápoló spray-vel
Végül testén végighúzok egy enyhén vizes rongyot, így a ló szőre természetes fényt kap
Összepakolom az ápolódobozt, majd kihozom a díjlovas edzéshez szükséges felszereléseket a nyergesből. Mikor visszaérek Tedy-hez, először felrakom rá a díjlovas nyeregalátétet, majd a díjlovagló nyerget. Eligazgatok mindent. A hevedert lazára hagyom. Elkötöm és felrakom rá a kantárt is. Elszaladok mégegyszer a nyergesbe, hozok egy futószárat majd mehetünk is bemelegíteni.
Bemelegítés
Bemelegítésünk első fázisának helyszíne a futószáras körkarám. Mikor odaérünk a kapuhoz meghúzom a hevedert. Rácsatolom a kantárra a futószárat, majd a szárat hátrarakom, hogy ne zavarja Tedy-t. Bemegyünk a körkarámba és beállok középre. Léptetem job kézre három percet, ügetünk két percet majd öt kört hagyom, hadd vágtázzon. Átmegyünk bal kézre és ott is megcsináljuk ugyanezt, a végén ott is hagyom vágtázni.
Ezután leveszem a futószárat, ismét beállok középre és rövid szárral elkezdem hajtani, folyamatosan egy vonalban vagyok vele. Megcsinálunk egy csatlakozást ,a kellő összhang érdekében.
Ezután ha jó idő van és használható, akkor a díjlovagló négyszögbe megyünk, amennyiben sár van, vagy egyéb akadályozó tényezők, a bemelegítés többi részét illetve az edzést fedelesben tartjuk.
Mikor odaérünk ellenőrzöm a hevedert és a nyerget, majd felülök Tedy-re és kengyelt állítok. Hosszú száron lépünk lazán négy percet, majd ügetünk két percet. Könnyű ügetésben megyünk teljes lovardát jobb illetve bal kézre is. Majd könnyű vágtában megyünk fél lovardát.
Először az átmeneteket gyakoroljuk: lépésből ügetés, ügetésből lépés, ügetésből vágta, vágtából vissza ügetésbe, ügetésből állj. Egyszer megpróbálom lépésből vágtába valamint állásból ügetésbe indítani, de ezt nem veszem annyira élesen, mivel kezdő szinten dolgozunk.
Eközben folyamatosan figyelem a mozgását, és azt, hogy hogy támaszkodik.
Ezután rátérünk a komolyabb gyakorlatokra: kis kör, nagy kör, fél kör, átlóváltások, összeszedett lépés, nyújtott lépés, összeszedett ügetés, nyújtott ügetés, összeszedett vágta, nyújtott vágta, farat ki és be, vállat ki és be, negyed és fél fordulatok
Mikor már úgy látom, eléggé elengedte magát és az összhang is megvan, elkezdjük a programot.
Díjlovagló Edzés
Az edzések során a programot kétszer gyakoroljuk el, a kettő között 10 perc szünetet tartunk.
A-nál belovaglás, x állj, köszönés
X-S összeszedett lépés
S-nél kis kör
S-E nyújtott lépés
E-nél átmenet összeszedett lépésbe K-ig, k-nál vissza nyújtott lépésbe
K-nál nagy kör
K-F nyújtott ügetés
F-nél átmenet összeszedett vágtába, b-nél vissza nyújtott ügetésbe
B-nél állj, négy másodperc mozdulatlanság
Negyed fordulat
B-től nyújtott ügetés D-ig
D-nél vállat ki
D-H nyújtott vágta
H-nál vállat be
H-M összeszedett vágta
M-nél farat ki
M-S nyújtott ügetés
S-nél farat be
S-X összeszedett ügetés
X- állj, köszönés
Nyújtott lépésben elhagyjuk a négyszöget
Ha van olyan feladat, vagy rész ami a két programgyakorlás során nem ment, azt még utána megcsináljuk párszor.
Levezetés
Lépünk tizenöt percet mindkét kézre. Hosszú száron megyünk végig. Majd a végén ügetünk egy-egy percet mindkét kézre.
Edzések után
Visszamegyünk az istállóhoz. Leszerszámozom Tedy-t, ráterítek egy takarót és a parkban sétálunk tíz percet, hogy kicsit járassam még. Mikor ezzel is megvagyunk visszamegyünk és leápolom akárcsak edzés előtt. Megdicsérem, kap egy almát és egy répát. Kiengedem a legelőre és viszek ki neki szénát.
|